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      3795-12-74 96:39   作者:大发快三走势图怎么看   来源:大发快三走势图怎么看   浏览:215   评论:96  

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      很多人手脚冰凉的症状并不严重,因此可以采用食疗的方式进行改善。常见的有吃火锅、进补牛羊肉等。但是食疗也是有讲究的。北方天气干燥,如果再食用辛辣火锅来驱寒,容易出现刺激肠胃、口干舌燥、大便秘结等症状,火锅驱寒比较适合南方湿冷地区;牛羊肉性温热,适合秋冬进补,但是脾胃虚弱的人并不适宜,建议先调补脾胃再进行食补,可以多喝含大枣、生姜、红糖类的温暖补汤。

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      1、即便是去健身房增肌,除非是健美运动员,一般人只需比平常多吃一两瘦肉和一两个蛋就可以了。

      2、。

      (三) 另一方面,一些原本没有高血压或者有高血压但没有症状的人士,会突然发现自己血压超标了,或者出现头晕、胸闷、气频等症状,“这些情况中,天气降温是一大诱发因素,此外与个体的生活方式息息相关,例如生活不规律、工作压力过大、体重超重、身体有隐患的人士,容易在天气寒冷的情况下诱发高血压。”:

      1、怎么避免坐着不想动?;

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